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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
! s* p$ }* |/ m4 }; J/ ]) a$ E) Y' S9 e  @/ M8 y; }3 q& Z
若要皮肤好,粥里放红枣。
: \4 ]  W# N% U7 y9 b" [若要不失眠,粥里添白莲。 ( c' t  @0 k9 S8 R; G# n
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 x/ g* o* x7 b9 x0 G- u1 p心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ m* u! m5 [& _' @- k
头昏多汗症,粥里加薏仁。
9 D, i8 l' L5 B1 [% ?  Z润肺又止咳,粥里加百合。 : E5 L4 y, _& J0 _/ E
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
/ z1 j& j% m0 e) q* _" I+ s2 ^乌发又补肾,粥加核桃仁。
1 F7 U4 t7 E4 l: e- E若要降血压,煮粥加荷叶。
0 O% w( `' f+ S2 F- [. Z9 q) @滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ) \- R2 g1 z% N8 S  e
春季防流脑,荠菜煮粥好。 " q8 l, r4 R8 F5 J
健脾助消化,煮粥添山楂。
& ^7 Z& [7 N9 K7 k梦多又健忘,粥里加蛋黄。
- T* ^4 P6 g. w- B# G# p利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : s- B  e. E  D1 K5 o
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。   W9 R( L1 d2 L# ~
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
8 Q) r5 B; `* V& j& W$ T滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
$ r. K" W' I. C) d# Y: j$ G生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
" f/ D8 F% ?! r+ t黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
: z7 ?+ k  c+ J/ v, }6 G' r; W2 h7 K番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 6 n- r! o$ k6 F2 J) f: M: m/ _  P8 X% O3 ?  v
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 # h% B2 H4 e3 g
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
8 g% ^3 O: E. X白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
% k8 p! M% {0 ^冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 Z: p: X: c& e" m: c3 |8 v木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 6 a/ s3 S+ B' J& W% z
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 5 `, t" M. S( e# o  l
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 C7 H+ ~. H) }* J+ x; x; Z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
0 d& S0 _  @% ~/ S% f9 ~- \; c益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% v4 O- r7 W7 i& z" G7 q6 j7 E5 o2 V+ B1 m; L# L! Y
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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